Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжить день? Для этого можно провести после тихого часа бодрящую гимнастику.  Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.

Сохранить  и укрепить здоровье детей. С этой целью в МБДОУ «Кугесьский детский сад «Крепыш» в группе «Радуга» каждый день проводится бодрящая гимнастика. Воспитатели Горшкова Л.А. и Николаева А.В. проводят после сна пальчиковую или дыхательную гимнастику, дети выполняют упражнения на кроватке, проходят по «тропе здоровья».