Доска для плавания обязательно используется при обучении детей плаванию. Плавать, работая ногами и держась руками за доску, быстро обучаются даже совсем маленькие дети. С помощью доски можно учиться плавать на груди (доска в вытянутых руках, отрабатывается движение ног), на спине (доска плотно прижата к животу, голова погружена в воду) и на боку (положив голову на доску и придерживая доску рукой снизу). Инструктор по физической культуре Краснова О.В., при помощи плавательных досок, учит детей старшей группы плавать на спине. Мальчики и девочки прижимая доску к груди, плавно ложатся на спину и продолжают разучивать движения ногами. Необходимо следить за плавным сгибанием ног, быстрым разворотом стоп носками в стороны, энергичным разгибанием и сведением ног, симметричности выполняемых движений. Маленькие пловцы радуются, что с каждым посещением бассейна они учатся лучше плавать.