«То, что упущено в детстве, никогда не возместить в годы юности, и тем более в зрелом возрасте».

 В. А. Сухомлинский.

      В подготовительной группе воспитатель Степанова О. Ю. на тему: “Здоровый образ жизни” провела цикл бесед, мероприятий, ведь в настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

      Проблема раннего формирования культуры  здоровья актуальна , своевременна и достаточно сложна. Именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей  жизни . Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются  основные черты личности , отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков  здорового образа жизни , осознанную потребность в систематических занятий физической культурой и спортом.

          Так как под  здоровым образом жизни понимается активная деятельность человека, направленная на сохранение и улучшение  здоровья , то к этой активности следует отнести такие компоненты как правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма, личная гигиена, режим дня и сохранение стабильного психоэмоционального состояния. Именно эти компоненты должны быть заложены в  основу фундамента здорового образа жизни дошкольника .