Воспитанники старшей группы на занятиях по плаванию начали осваивать новое упражнение "скольжение". Эта группа упражнений направлена на совершенствование безопорного горизонтального положения и изучение исходного положения пловца: тело продвигается в вытянутом, напряжённом положении, руки и ноги выпрямлены и соединены, носки оттянуты, голова находится между руками, лицо опущено в воду, глаза открыты— скольжение на груди. Правильное исходное положение определяет и правильность последующих движений, поэтому изучению упражнений для освоения скольжений следует придавать особо важное значение.

        Юные пловцы с интересом осваивают новые, более сложные упражнения. И для расслабления, чтобы почувствовать гармонию тела и воды, они выполняют упражнения, такие как "Морская звезда".