«Мы выбираем здоровый образ жизни».

«Мы выбираем здоровый образ жизни».

    В подготовительной к школе группе «Почемучки» ежедневно проводится бодрящая гимнастика после сна.

В ее комплекс включены следующие упражнения: разминочные упражнения в кровати, самомассаж, ходьба по массажным коврикам, а также дыхательная гимнастика.
         После такой небольшой разминки у ребят появляется бодрость и энергия для игр и занятий во вторую половину дня. А массаж ступней служит хорошим средством закаливания и профилактикой плоскостопия.